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薏杞粥的做法步骤

更新于:2018-04-11
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食材明细

薏杞粥的做法详细步骤

1. 将薏米、糯米淘洗干净;
2. 山药去皮,洗净切片;
3. 将诸物放入砂锅中,加适量清水煮粥。

薏杞粥的做法小贴士

健康提示:
1. 本品具有健康益气、滋阴固肾、补肺养胃之功效;
2. 对脾肾两虚型糖尿病非常适用。
食物相克:
枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。
山药:山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服。

薏杞粥的营养分析

上一道菜:蒸肉饼的做法

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