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五柳炸蛋的做法步骤

五柳炸蛋的菜谱图片
更新于:2018-03-26
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食材明细

五柳炸蛋的做法详细步骤

第1步
鸡蛋入锅,一个个煎到边缘金黄,蛋白部分脆脆焦焦的。
五柳菜炒匀。五柳菜里的汁液也要留着。
第2步
米醋,番茄酱,糖,淀粉水,盐,生抽调制的酸甜汁
收成浓汁后浇在鸡蛋上即可。

五柳炸蛋的营养分析

  • 蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱,胆碱通过血液到达大脑,可以避免智力衰退,增强记忆力;医学专家说卵磷脂为老年性痴呆的克星;蛋黄...
    一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、老人、病人;2. 哮喘患者、高...详细介绍
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    一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者一定不要再吃;2. 老...详细介绍
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