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生拌洋姜的做法步骤

生拌洋姜的菜谱图片
更新于:2017-12-10
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食材明细

生拌洋姜的做法详细步骤

第1步
鲜洋姜洗净切片用盐杀10分钟倒去多余水份
将剩余调味料按个人口味与洋姜搅拌均匀后放置10分钟即可食用
步骤图:鲜洋姜洗净切片用盐杀10分钟倒去多余水份步骤图:将剩余调味料按个人口味与洋姜搅拌均匀后放置10分钟

生拌洋姜的做法小贴士

1、 鲜洋姜买到后如不当天烹制,可将其放在通风阴凉的地方平铺放置,风干后可以整棵或切片后用酱油泡味道也很不错

2、 如果想保存超过3天以上,香油不建议放入其中,可随吃随放

生拌洋姜的营养分析

  • 洋姜中含有一种与人类胰腺里内生胰岛素结构非常近似的物质,当尿中出现尿糖时,食用洋姜可以控制尿糖,说明有降低血糖作用。当人出现低血糖时,...
    一般人群皆可食用。...详细介绍
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上一道菜:凉拌芹尖的做法[图文]
下一道菜:鱼腥草炒腊肉的做法[图文]

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