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香煎鸡胸肉的做法步骤

香煎鸡胸肉的菜谱图片
更新于:2018-08-01
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食材明细

香煎鸡胸肉的做法详细步骤

第1步
土豆洗净,去皮。
土豆切片。放水中煮熟。
步骤图:土豆洗净,去皮。步骤图:土豆切片。放水中煮熟。
第2步
鸡胸肉洗净,切片。
鸡胸肉用盐,黑胡椒粉腌制十五分钟。
步骤图:鸡胸肉洗净,切片。步骤图:鸡胸肉用盐,黑胡椒粉腌制十五分钟。
第3步
将腌制好的鸡胸肉,熟土豆放入不粘锅煎。
煎个荷包蛋,放点时蔬。营养均衡的一餐完成喽!
步骤图:将腌制好的鸡胸肉,熟土豆放入不粘锅煎。步骤图:煎个荷包蛋,放点时蔬。营养均衡的一餐完成喽!

香煎鸡胸肉的营养分析

香煎鸡胸肉评论内容

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