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姜醋猪脚蛋的做法步骤

姜醋猪脚蛋的菜谱图片
更新于:2017-10-07
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食材明细

姜醋猪脚蛋的做法详细步骤

第1步
0.3份的姜去皮洗净切成厚片,放入锅内加入少量盐煸干,出香味时倒入适量的油小火煸成金黄色;
加入1份的香醋;
步骤图:0.3份的姜去皮洗净切成厚片,放入锅内加入少量盐煸步骤图:加入1份的香醋;
第2步
加入1份的冰糖;
加入3份的水,煮开后转小火煮2-3小时即成姜醋汁;
步骤图:加入1份的冰糖;步骤图:加入3份的水,煮开后转小火煮2-3小时即成姜醋汁;
第3步
猪脚放入温水里汆出血水,洗尽后放入锅里加少量油煎一会,加少量老抽上色;
冷水放入洗净的鸡蛋煮熟,捞出敲破外壳,将鸡蛋和姜醋汁、猪脚一起放入慢炖锅,中火慢炖4小时左右即可食用,浸泡过夜味道更佳(姜也可食用)。
步骤图:猪脚放入温水里汆出血水,洗尽后放入锅里加少量油煎一步骤图:冷水放入洗净的鸡蛋煮熟,捞出敲破外壳,将鸡蛋和姜醋

姜醋猪脚蛋的做法小贴士

1.猪脚最好选用前脚(猪手),肥美滋补效果佳,猪脚下锅前最好汆出血水,以减少血腥味;
2.姜可以选用老姜,但稍辣,可拍碎可切片;
3.醋最好选用“八味添丁甜醋”,如果没有可以用香醋和冰糖(红糖)按照1:1的比例勾兑,也可以根据自己口味调整用量,一般酸甜适中即可;
4.煸姜的盐要少,过程第5步即可省略,只将猪脚汆烫洗净即可;
5.最后一步最好选用陶瓷的煲汤瓦罐或者慢炖锅,金属器皿不是首选;
6.吃完猪脚姜以后剩下的姜醋汁如保存得当,和 老卤汁 一样可重复利用,每次煮开加适量醋、糖再次煮开即可;
7.若产妇食用,请在产后1周以后食用,且每次不宜过多。

姜醋猪脚蛋的营养分析

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