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蒜蓉粉丝烤扇贝的做法步骤

蒜蓉粉丝烤扇贝的菜谱图片
更新于:2018-07-07
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食材明细

蒜蓉粉丝烤扇贝的做法详细步骤

第1步
姜蒜切末,小葱切小段。所有调味品调匀备用
龙口粉丝泡软煮熟备用,彩椒切丁。扇贝去掉砂囊、取下洗净。贝壳开水煮3分钟左右。将处理好的扇贝肉放回贝壳
步骤图:姜蒜切末,小葱切小段。所有调味品调匀备用步骤图:龙口粉丝泡软煮熟备用,彩椒切丁。扇贝去掉砂囊、取下
第2步
热橄榄油,小火炒香姜蒜末
加入1/2至2/3彩椒丁翻炒
步骤图:热橄榄油,小火炒香姜蒜末步骤图:加入1/2至2/3彩椒丁翻炒
第3步
炒香后加入调味汁
煮开
步骤图:炒香后加入调味汁步骤图:煮开
第4步
放适量粉丝,放炒好的料汁
烤箱上下火220度预热2分钟。放入烤箱,下火220度6-10分钟即可
步骤图:放适量粉丝,放炒好的料汁步骤图:烤箱上下火220度预热2分钟。放入烤箱,下火220
第5步
出锅,摆盘撒上葱花、预留彩椒丁
开吃!
步骤图:出锅,摆盘撒上葱花、预留彩椒丁步骤图:开吃!

蒜蓉粉丝烤扇贝的做法小贴士

烤箱一定要预热。
每个烤箱有不同的脾气,多用几次就会掌握!

蒜蓉粉丝烤扇贝的营养分析

蒜蓉粉丝烤扇贝评论内容

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