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紫苋粳米粥的做法步骤

更新于:2018-05-14
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食材明细

紫苋粳米粥的做法详细步骤

将新鲜紫苋去根,洗净,切碎,与粳米同煮粥。

用法:每日2次,早晚服食。

紫苋粳米粥的做法小贴士

健康提示:
1. 祛湿热,适用于急性菌痢肠炎者服食。
2. 脾胃虚寒滑泻者忌用。
腹泻痢疾调理药膳
食物相克:
苋菜(紫):苋菜忌与甲鱼和龟肉同食。
粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”
清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”

紫苋粳米粥的营养分析

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