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排毒解腻的鸡丝拌木耳的做法步骤

排毒解腻的鸡丝拌木耳的菜谱图片
更新于:2017-10-15
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食材明细

排毒解腻的鸡丝拌木耳的做法详细步骤

第1步
鸡胸肉洗净切丝,用沸水焯熟
木耳洗净后,撕片,也用开水煮两分钟
步骤图:鸡胸肉洗净切丝,用沸水焯熟步骤图:木耳洗净后,撕片,也用开水煮两分钟
第2步
黄瓜切丝
取一个小碗,将盐、香油、生抽、红油、糖、蚝油、蒜蓉、鸡精调出一碗调味汁,
步骤图:黄瓜切丝步骤图:取一个小碗,将盐、香油、生抽、红油、糖、蚝油、蒜蓉
第3步
把凉透了的鸡用手撕成小条,加木耳、黄瓜倒入大碗中,放入调味汁、熟花生碎拌匀即可
步骤图:把凉透了的鸡用手撕成小条,加木耳、黄瓜倒入大碗中,

排毒解腻的鸡丝拌木耳的营养分析

上一道菜:枣花糕的做法[图文]

排毒解腻的鸡丝拌木耳评论内容

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