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黑椒鸡排饭的做法步骤

黑椒鸡排饭的菜谱图片
更新于:2017-12-09
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食材明细

黑椒鸡排饭的做法详细步骤

第1步
准备材料
把鸡腿去骨,用刀背两面都拍几下,均匀加入盐,黑胡椒碎。生抽,迷迷香腌渍一会,最好两小时以上使之入味
步骤图:准备材料步骤图:把鸡腿去骨,用刀背两面都拍几下,均匀加入盐,黑胡椒
第2步
洋葱、西红柿切丁,鸡阖肉小火出后切块,摆盘。
锅内留底油,放入洋葱碎不断翻炒,再加入柿子丁和番茄酱,适量清水,少许的盐,黑胡椒碎,成酱汁后,浇到鸡排上
步骤图:洋葱、西红柿切丁,鸡阖肉小火出后切块,摆盘。步骤图:锅内留底油,放入洋葱碎不断翻炒,再加入柿子丁和番茄

黑椒鸡排饭的做法小贴士

摆盘的时候还是没经验,摆的乱七八糟。不过味道还是很好吃。
切鸡块时,晾的稍微不烫手再切。

黑椒鸡排饭的营养分析

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