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12个月以上宝宝辅食奶酪蒸意面 的做法步骤

12个月以上宝宝辅食奶酪蒸意面 的菜谱图片
更新于：2018-08-23
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食材明细

12个月以上宝宝辅食奶酪蒸意面 的做法详细步骤

第1步
参考月龄：12个月以上，对食材不过敏的宝宝食材准备：意面30克、奶酪碎35克、洋葱12克、西兰花15克、番茄酱20克、宝宝鱼肠1根操作时间：25分钟难度分析：初级
意面放入沸水中，煮约10分钟。每个牌子的意面煮熟所需要的时间不同，根据包装袋子上推荐的时间为准哦。如果想煮更软烂一点，可以把时间再延长一些。注意给宝宝选择意面时，一定要先看配料表，小麦粉、水之外，没有其他添加剂。同时查看营养成分表，尤其是里面的钠含量，最好选择像我这款钠含量比较低或者不含钠的。
步骤图:参考月龄：12个月以上，对食材不过敏的宝宝食材准备步骤图:意面放入沸水中，煮约10分钟。每个牌子的意面煮熟所
第2步
熟透捞出，煮熟的意面是不是特别地可爱有趣呢~家里没有适合宝宝的意面，也可以换成颗粒面，碎碎面代替。
西兰花放入沸水中，焯水捞出。
步骤图:熟透捞出，煮熟的意面是不是特别地可爱有趣呢~家里没步骤图:西兰花放入沸水中，焯水捞出。
第3步
西兰花切成小朵，洋葱切丁。洋葱有促进消化、杀菌、提高免疫力等等作用，姐妹可以偶尔添加一些在宝宝的辅食里哦~
准备好的鱼肠切薄片。食材的大小，可以根据宝宝的咀嚼能力来自由灵活调整哈~
步骤图:西兰花切成小朵，洋葱切丁。洋葱有促进消化、杀菌、提步骤图:准备好的鱼肠切薄片。食材的大小，可以根据宝宝的咀嚼
第4步
煮好的意面放入小碗中，挤入自制的番茄酱
加入小朵的西兰花。
步骤图:煮好的意面放入小碗中，挤入自制的番茄酱步骤图:加入小朵的西兰花。
第5步
放入宝宝鱼肠。
加入洋葱末。
步骤图:放入宝宝鱼肠。步骤图:加入洋葱末。
第6步
撒入奶酪碎。
放入蒸锅，盖盖大火蒸约8分钟。
步骤图:撒入奶酪碎。步骤图:放入蒸锅，盖盖大火蒸约8分钟。
第7步
出锅啦~颜色很丰富的，再加上可爱的意面造型，不爱吃蔬菜的宝宝也会非常喜欢，很顺利的开启光盘行动呢~
步骤图:出锅啦~颜色很丰富的，再加上可爱的意面造型，不爱吃

12个月以上宝宝辅食奶酪蒸意面 的做法小贴士

君君小提示：
1.注意给宝宝选择意面时，一定要先看配料表，小麦粉、水之外，没有其他添加剂。同时查看营养成分表，尤其是里面的钠含量，最好选择像我这款钠含量比较低或者不含钠的。
2.家里没有适合宝宝的意面，也可以换成颗粒面，碎碎面代替。

12个月以上宝宝辅食奶酪蒸意面 的营养分析

上一道菜：香芋菌菇排骨焖饭的做法[图文]
下一道菜：简易土豆胡萝卜咖喱虾的做法[图文]

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