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橄榄油迷迭香烤鸡排的做法步骤

橄榄油迷迭香烤鸡排的菜谱图片
更新于：2018-03-27
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食材明细

橄榄油迷迭香烤鸡排的做法详细步骤

第1步
鸡腿洗净剔出鸡骨留净肉。
蒜剁成蒜泥备用。
步骤图:鸡腿洗净剔出鸡骨留净肉。步骤图:蒜剁成蒜泥备用。
第2步
迷迭香切成细末备用。
胡萝卜洗净去皮切成滚刀块备用。土豆洗净去皮切成滚刀块备用。洋葱切成洋葱丝备用。
步骤图:迷迭香切成细末备用。步骤图:胡萝卜洗净去皮切成滚刀块备用。土豆洗净去皮切成滚刀
第3步
橄榄油中加入事先准备好的蒜泥、盐、黑胡椒、迷迭香细末拌匀，均匀抹在鸡排上，在鸡皮下也抹入橄榄油酱以便入味。
鸡排腌制2小时，将蔬菜铺到烤盘中，摆上腌好的鸡排。
步骤图:橄榄油中加入事先准备好的蒜泥、盐、黑胡椒、迷迭香细
第4步
烤箱预热至200度，先烤10分钟后取出翻面再烤10分钟。转为只开烤箱上管再烤5分钟上色即可。

橄榄油迷迭香烤鸡排的营养分析

上一道菜：迷迭香面包的做法[图文]
下一道菜：焦糖巧克力面包的做法[图文]

橄榄油迷迭香烤鸡排评论内容

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