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银耳鹌鹑蛋的做法步骤

银耳鹌鹑蛋的菜谱图片
更新于:2018-04-18
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银耳鹌鹑蛋的简介及特色

润肤、补血、美容。适用于气血两亏、肌肤不润、皮肤干裂等症。
菜系及功效:美容菜谱

银耳鹌鹑蛋的制作食材:

银耳10克,鹌鹑蛋4个,冰糖25克。

银耳鹌鹑蛋的做法详细步骤

1、将银耳用温水发透,除去杂质、蒂头,撕成瓣状;鹌鹑蛋煮熟剥皮;冰糖打碎。

2、将银耳放入锅内,加水适量,用武火烧沸,再用文火炖煮至熟,加入熟鹑鹌蛋及冰糖即成。

银耳鹌鹑蛋的营养分析

上一道菜:祛斑果汁的做法

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