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银耳红枣炖木瓜的做法步骤

银耳红枣炖木瓜的菜谱图片
更新于:2018-04-13
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食材明细

银耳红枣炖木瓜的做法详细步骤

第1步
准备食材。
银耳用温水泡发,红枣洗净,将泡发的银耳弄成小朵和红枣熬制1小时左右。(时间可以自由掌握)
步骤图:准备食材。步骤图:银耳用温水泡发,红枣洗净,将泡发的银耳弄成小朵和红
第2步
木瓜洗净,削去三分之一,挖去里面的籽,用刀在木瓜上做花型。
将软烂的银耳红枣放在木瓜的肚子里,放上冰糖,把盖子固定住,入开水锅中隔水小火炖30分钟。
步骤图:木瓜洗净,削去三分之一,挖去里面的籽,用刀在木瓜上步骤图:将软烂的银耳红枣放在木瓜的肚子里,放上冰糖,把盖子
第3步
取出,美味的木瓜红枣银耳汤就可以吃了。
步骤图:取出,美味的木瓜红枣银耳汤就可以吃了。

银耳红枣炖木瓜的做法小贴士

这个也可以放牛奶的,牛奶是在隔水炖30分钟后加入牛奶在炖5分钟即可。(时间可以自由掌握)

银耳红枣炖木瓜的营养分析

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