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芹菜炒豆干的做法步骤

芹菜炒豆干的菜谱图片
更新于:2018-03-08
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菜系及功效:家常菜谱

芹菜炒豆干的制作食材:

芹菜300公克,豆干6块,辣椒2根,,味素各适量,香油胡椒粉各少许。

芹菜炒豆干的做法详细步骤

A、所有材料洗乾净,芹菜去叶后切成小段,豆干切成与芹菜同大小的段,辣椒切小备用。

B、放2大匙由于锅中烧热后,再放入辣椒爆香。

C、再放入芹菜、豆干及调味料拌炒3~4分钟即可。

贴士:芹菜容易变老,炒的时间不必太久。

芹菜炒豆干的营养分析

  • 1. 芹菜的平肝降压作用,主要是因为芹菜中含酸性的降压成分,动物实验证明对兔、犬静脉注射有明显降压作用。临床对于原发性、妊娠性及更年期...
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