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虾仁牛肉炒大饼的做法步骤

虾仁牛肉炒大饼的菜谱图片
更新于:2017-10-20
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食材明细

虾仁牛肉炒大饼的做法详细步骤

第1步
大饼切小块 虾子煮熟剥去壳子 牛肉切丁 青椒切小块 鸡蛋加少盐打匀
将每小块饼裹上蛋液
步骤图:大饼切小块 虾子煮熟剥去壳子 牛肉切丁 青椒切小块步骤图:将每小块饼裹上蛋液
第2步
炒锅入油 烧热后倒入裹过蛋液的饼块翻炒
加入干切牛肉丁 青椒 虾仁共同翻炒
第3步
加少盐 洒上花生碎装出

虾仁牛肉炒大饼的营养分析

  • 1. 牛肉富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后,病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别...
    一般人群均可食用1. 适宜于生长发育、术后、病后调养的人、中气...详细介绍
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  • 蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱,胆碱通过血液到达大脑,可以避免智力衰退,增强记忆力;医学专家说卵磷脂为老年性痴呆的克星;蛋黄...
    一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、老人、病人;2. 哮喘患者、高...详细介绍
    鸡蛋菜谱黄瓜炒鸡蛋   酒酿蛋   葱香鸡蛋煎饼    更多做法>
  • 1.解热、镇痛:辣椒辛温,能够通过发汗而降低体温,并缓解肌肉疼痛,因此具有较强的解热镇痛作用;2.预防癌种:辣椒的有效成分辣椒素是一种...
    1. 一般人群均可食用。2. 眼疾患者、食管炎、胃肠炎、胃溃疡...详细介绍
    青椒菜谱青椒炒鸡蛋   乡村小炒鸡   青椒牛肉    更多做法>
  • 1. 虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;2. 虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节...
    一般人群均可食用1. 适宜中老年人缺钙所致的小腿抽筋者食用;适...详细介绍
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上一道菜:白菜猪肉馅饺子的做法[图文]
下一道菜:青菜秧肉圆面的做法[图文]

虾仁牛肉炒大饼评论内容

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