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葛根粉粥的做法步骤

更新于:2018-03-08
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食材明细

葛根粉粥的做法详细步骤

1. 将小米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,沥干备用;
2. 葛根(磨粉状)粉用温水调匀;
3. 取锅加入约1000毫升冷水,加入小米,用旺火煮沸后;
4. 调入葛根粉,搅拌均匀,再改用小火熬煮成粥;
5. 然后用冰糖调味,即可盛起食用。

葛根粉粥的做法小贴士

食物相克:
小米:小米忌与杏仁同食。
葛根(干):不宜于乌头类药材同用。

葛根粉粥的营养分析

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