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清新小炒的做法步骤

清新小炒的菜谱图片
更新于:2018-03-05
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食材明细

清新小炒的做法详细步骤

第1步
准备好材料。
芹菜梗洗净切成段;
步骤图:准备好材料。步骤图:芹菜梗洗净切成段;
第2步
枸杞子用清水泡软;
玉米粒焯熟;
步骤图:枸杞子用清水泡软;步骤图:玉米粒焯熟;
第3步
热锅不加油,放入腰果,小火煸炒至腰果微微发黄,炒出香味后盛出待用;
另起锅,加入少许油,放入姜丝, 加入芹菜段 炒至变色;
步骤图:热锅不加油,放入腰果,小火煸炒至腰果微微发黄,炒出步骤图:另起锅,加入少许油,放入姜丝, 加入芹菜段 炒至变
第4步
加入熟玉米粒炒匀后加盐、鸡精调味;
倒入炒好的腰果, 加入枸杞,炒匀即可 。
步骤图:加入熟玉米粒炒匀后加盐、鸡精调味;步骤图:倒入炒好的腰果,  加入枸杞,炒匀即可 。

清新小炒的营养分析

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