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拌花菜的做法步骤

更新于:2018-04-10
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拌花菜的简介及特色

清爽可口。

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食材明细

拌花菜的做法详细步骤

1. 花生煮熟放凉(煮时里面可放八角之类)
2. 腐竹用热水泡发后,切断备用;
3. 土豆切丝后洗净;
4. 土豆丝倒入锅中开水烫一下,时间不要过长;
5. 黄瓜一定要拍碎切;
6. 青椒切丝备用;
7. 花生、腐竹、土豆丝、黄瓜、青椒倒入大盆加入;
8.  白醋、糖、鸡精、盐、辣椒粉适量搅拌即可。

拌花菜的做法小贴士

食物相克:
花生:对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻。

拌花菜的营养分析

上一道菜:干锅肥肠的做法
下一道菜:拔丝芋艿的做法

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