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木耳顺风的做法步骤

更新于:2018-03-29
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木耳顺风的简介及特色

此菜微酸带甜,爽口开胃。
菜系及功效:浙菜

木耳顺风的制作食材:

泡发木耳200克,莴苣1个,凤1个,沙拉1.5汤匙,湿淀粉1汤匙,粗盐味精各1茶匙,白糖0.5汤匙,植物油1汤匙。

木耳顺风的做法详细步骤

(1)将木耳摘去沙根洗净,切成大片;将莴苣去皮洗净,切成薄片;

(2)将 凤梨洗净去皮切片。炒锅内放植物油烧五成热,放入木耳、莴苣片、凤梨片、沙拉油、 精盐、白糖、味精炒3分钟后用湿淀粉勾芡,炒匀后即可盛盘。

木耳顺风的营养分析

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