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自制凉拌秋葵的做法步骤

自制凉拌秋葵的菜谱图片
更新于:2018-08-19
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食材明细

  • 秋葵数根
  • 自制调料随意

自制凉拌秋葵的做法详细步骤

第1步
秋葵洗净,洗绒毛,切头去尾。
开水焯3分钟,开水里放点油和蒸鱼豉油。(放盐也可)
步骤图:秋葵洗净,洗绒毛,切头去尾。步骤图:开水焯3分钟,开水里放点油和蒸鱼豉油。(放盐也可)
第2步
捞起,放冰箱冻10分钟,降温。
10分钟后拿出切片,装盘,淋自制调料。完工!
步骤图:捞起,放冰箱冻10分钟,降温。步骤图:10分钟后拿出切片,装盘,淋自制调料。完工!

自制凉拌秋葵的做法小贴士

自制调料真的是随大家心意,清淡点的就酱油味精也行,加醋也行。传统口味的加辣椒油、醋、少许糖、香油、蒜末。复杂点的,切点碎花生,葱末、姜末、蚝油....一切随你啦!

自制凉拌秋葵的营养分析

自制凉拌秋葵评论内容

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