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> 火腿蒸土豆的做法
火腿蒸土豆
的做法步骤
更新于:2018-04-22
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分享火腿蒸土豆的做法
菜系及功效:
日本料理
火腿蒸土豆的制作食材:
三文治
火腿
50克,
土豆
150克,
花生油
20克,
生抽
王30克。
火腿蒸土豆的做法详细步骤
1.火腿切片,土豆去皮切厚片,交差摆入碟内。
2.蒸锅烧开水,放入原料蒸10分钟后拿出。
3.烧开油,淋入原料上,再加入生抽王即成。
火腿蒸土豆的营养分析
土豆
1. 和中养胃、健脾利湿:土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等,能促进脾胃的消化功能。2. 宽肠通便:土豆含有大量膳食纤...
一般人均可食用。...
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