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黑芝麻核桃肉汤的做法步骤

更新于:2018-04-16
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食材明细

黑芝麻核桃肉汤的做法详细步骤

1. 黑芝麻、核桃肉、南杏仁(甜杏仁)、三者分别洗净,沥干;
2. 放入锅内炒至熟香变脆后研末;
3. 每日早餐后,用二匙羹芝麻档杏仁粉冲冰糖作汤饮用。

黑芝麻核桃肉汤的做法小贴士

健康提示:
1. 人之生理有别,有人过油性,亦有人过干性,同样需要某此护助来矫正之;
2. 此汤适宜过干性者饮用。
3. 芝麻,益体力补五肘,美发润肤。核桃补气养血、润燥化痰、温肺肾、益命门、其含脂肪油,可润肤、益发。
食物相克:
黑芝麻:芝麻忌与鸡肉同食。
核桃:核桃不能与野鸡肉一起食用,肺炎、支气管扩张等患者不易食之。
核桃不宜与酒同食。据宋.马志《开宝本草》记载:“饮酒食核桃令人咯血”。可能是因为核桃性热,多食生痰动火,而白酒也属甘辛大热,二者同食,易致血热的缘故。特别是有咯血宿疾的人,更应禁忌。如支气管扩张,肺结核患者,饮白酒即可引起咯血,不与核桃共食,亦可致病。


甜杏仁:杏仁不可与板栗、猪肉、小米同食。

黑芝麻核桃肉汤的营养分析

下一道菜:万寿菊炖雪梨的做法[图文]

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