罗汉果银耳茶的做法步骤
更新于：2018-03-14
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罗汉果银耳茶的做法详细步骤
第1步
罗汉果洗净，拍碎。
银耳泡发开，洗净、剪去根部。
罗汉果洗净，拍碎。
银耳泡发开，洗净、剪去根部。
第2步
用一个瓦煲或茶煲盛起3碗水，把罗汉果、银耳、冰糖一起丢进煲内，遮上锅盖大火煮开，调至中火煮20分钟左右。
煲好后银耳连同茶水一起盛出
用一个瓦煲或茶煲盛起3碗水，把罗汉果、银耳、冰糖一起丢进煲内，遮上锅盖大火煮开，调至中火煮20分钟左右。
煲好后银耳连同茶水一起盛出
第3步
即可饮用
即可饮用
罗汉果银耳茶的做法小贴士
冰糖也可以不放，3碗水煲剩1碗水比较适合，银耳连同茶水一起食用。味道甘甜甘甜的，喝完后喉咙感觉很舒服。茶水当天喝完，不能喝隔夜哦。保健类的食品也因人而异的，老人或身体体极虚者要咨询医生再决定是否适合饮用。
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