您的位置:天天美食网 > 菜谱 > 豉香四季豆炒牛肉的做法

豉香四季豆炒牛肉的做法步骤

豉香四季豆炒牛肉的菜谱图片
更新于:2018-02-26
收藏 1679 次  /  105 人做过这道菜
分享豉香四季豆炒牛肉的做法

分类标签

食材明细

豉香四季豆炒牛肉的做法详细步骤

第1步
四季豆切成一公分左右的小粒,辣椒和豆豉一块切碎备用。鲜牛肉切片用淀粉、蚝油腌制备用。
锅中先放油下牛肉稍稍炒一会就先用锅铲铲到一边,下豆豉辣椒、盐、鸡精、炒匀,稍稍放一点点水,稍炒一会就可以出锅了,切记不要盖锅盖!
步骤图:锅中先放油下牛肉稍稍炒一会就先用锅铲铲到一边,下豆

豉香四季豆炒牛肉的做法小贴士

因为四季豆已经切成小粒了,就不需要肏水,直接下锅炒。

豉香四季豆炒牛肉的营养分析

  • 1. 牛肉富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后,病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别...
    一般人群均可食用1. 适宜于生长发育、术后、病后调养的人、中气...详细介绍
    牛肉菜谱红烧牛肉面   丸子煎饼   水煮牛肉    更多做法>
  • 辣椒含有丰富的维生素等,食用辣椒,能增加饭量,增强体力,改善怕冷、冻伤、血管性头痛等症状。辣椒含有一种物殊物质,能加速新陈代谢,促进荷...
    1. 一般人群均可食用。2. 不宜多食,阴虚有热者勿食;因辣椒...详细介绍
    红尖椒菜谱圆白菜炒腊肉   双椒仔鸡块   正宗的四川洗澡泡菜    更多做法>
  • 四季豆富含蛋白质和多种氨基酸,常食可健脾胃,增进食欲。夏天多吃一些四季豆有消暑,清口的作用。四季豆种子可激活肿瘤病人淋巴细胞,产生免疫...
    一般人群均可食用。1. 妇女多白带者,皮肤瘙痒,急性肠炎者更适...详细介绍
    四季豆菜谱干煸四季豆   四季豆粥   干煸四季豆    更多做法>
上一道菜:金沙荷花的做法[图文]
下一道菜:酸笋辣炒羊肉的做法[图文]

豉香四季豆炒牛肉评论内容

加载中...