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荠菜鱼圆汤的做法步骤

荠菜鱼圆汤的菜谱图片
更新于:2017-12-19
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食材明细

荠菜鱼圆汤的做法详细步骤

第1步
淀粉加入一点冷水稀释成液体状 荠菜理去黄叶子 洗净切碎
锅中入热水 放入鱼圆子大火煮开后
第2步
再加入荠菜、盐
水开后倒入淀粉水 不停的搅动 防糊锅
第3步
汤开后关火加香油、鸡精即可

荠菜鱼圆汤的做法小贴士

此汤也可加入一点鸡汤来调味
荠菜放入汤中 不可久煮 否则叶子会黄

荠菜鱼圆汤的营养分析

  • 1. 蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰富的胆石碱,有增强记忆力的健脑作用;2. 蚕豆中的钙,有利于骨...
    一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者一定不要再吃;2. 老...详细介绍
    蚕豆淀粉菜谱更多做法>
  • 荠菜所含的荠菜酸,是有效的止血成分,能缩短出血及凝血时间。荠菜含有乙酰胆碱,谷甾醇和季胺化合物,不仅可以降低血液及肝里胆固醇和甘油三酯...
    一般人群均可食用1. 特别适合痢疾、水肿、淋病、乳糜尿、吐血、...详细介绍
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