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超简单版的油爆花生米的做法步骤

超简单版的油爆花生米的菜谱图片
更新于:2018-05-08
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食材明细

超简单版的油爆花生米的做法详细步骤

第1步
热锅冷油,放花生米,小火爆香
盛出沥油,放少许盐,搅拌均匀
步骤图:热锅冷油,放花生米,小火爆香步骤图:盛出沥油,放少许盐,搅拌均匀

超简单版的油爆花生米的营养分析

  • 1. 花生含有维生素E和一定量的锌,能增强记忆,抗老化,延缓脑功能衰退,滋润皮肤;2. 花生中的维生素K有止血作用;花生红衣的止血作用...
    一般人均可食用1. 适宜营养不良,食欲不振,咳嗽之人食用;适宜...详细介绍
    花生菜谱炒花生   油炸花生米   浓香花生浆    更多做法>
上一道菜:早餐蛋饼的做法[图文]
下一道菜:烤鸭炒饭的做法[图文]

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