您的位置:天天美食网 > 菜谱 > 香菇牛奶焖排骨的做法

香菇牛奶焖排骨的做法步骤

香菇牛奶焖排骨的菜谱图片
更新于:2018-04-23
收藏 187 次  /  12 人做过这道菜
分享香菇牛奶焖排骨的做法

分类标签

食材明细

香菇牛奶焖排骨的做法详细步骤

第1步
滴油起锅
下姜片爆锅,然后下蒜头爆香
步骤图:滴油起锅步骤图:下姜片爆锅,然后下蒜头爆香
第2步
下葱切好的葱花下锅
倒切好鲜香菇片调出营养ABCDE,铁,钙,蛋白蛋
步骤图:下葱切好的葱花下锅步骤图:倒切好鲜香菇片调出营养ABCDE,铁,钙,蛋白蛋
第3步
炒出香菇内的液
上下推进翻炒一遍
步骤图:炒出香菇内的液步骤图:上下推进翻炒一遍
第4步
倒排骨下锅
倒排骨翻炒
步骤图:倒排骨下锅步骤图:倒排骨翻炒
第5步
滴米酒除鯹
下盐少许
步骤图:滴米酒除鯹步骤图:下盐少许
第6步
倒味极鲜酱油调味
不断左右翻炒一下
步骤图:倒味极鲜酱油调味步骤图:不断左右翻炒一下
第7步
倒农夫山矿泉水3杯半
倒伊利牛奶高钙低脂肪3小杯
步骤图:倒农夫山矿泉水3杯半步骤图:倒伊利牛奶高钙低脂肪3小杯
第8步
文火焖10分钟
上碟,香菇牛奶焖排骨
步骤图:文火焖10分钟步骤图:上碟,香菇牛奶焖排骨
第9步
香滑可口,营养丰富的香菇牛奶焖排骨
步骤图:香滑可口,营养丰富的香菇牛奶焖排骨

香菇牛奶焖排骨的做法小贴士

这道菜是孕妇,少年人,青少年人,青年人,老人,手术后补充营养,增强免疫力的首选菜品,增加人身体所需:ABCDE,钙,钠,铁,蛋白质,减少生癌机率,预防白血病和地贫病的发生,又能增强骨骼生长,还能预防流行体力不支,感冒。

香菇牛奶焖排骨的营养分析

上一道菜:新奥尔良鸡翅的做法[图文]
下一道菜:蜜枣桂圆糯米粥的做法[图文]

香菇牛奶焖排骨评论内容

加载中...