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红糖绿豆沙的做法步骤

更新于:2018-06-13
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食材明细

红糖绿豆沙的做法详细步骤

1. 将绿豆洗净,用清水泡软备用。
2. 将绿豆放入锅中,加入清水1000克煮至绿豆呈糜状,再加入红糖调味即成。

红糖绿豆沙的做法小贴士

健康提示:
清热解毒,生津止渴,对小儿常生疮疖有辅助治疗作用。

红糖绿豆沙的营养分析

  • 1. 绿豆中所含蛋白质,磷脂均有兴奋神经、增进食欲的功能,为机体许多重要脏器增加营养所必需;2. 绿豆中的多糖成分能增强血清脂蛋白酶的...
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