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香煎马鲛鱼的做法步骤

香煎马鲛鱼的菜谱图片
更新于:2018-06-07
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食材明细

香煎马鲛鱼的做法详细步骤

第1步
真空包装马鲛鱼解冻
双面撒盐,腌制30分钟
步骤图:真空包装马鲛鱼解冻步骤图:双面撒盐,腌制30分钟
第2步
锅热放入少许香油,煎马鲛鱼
煎至两面金黄即可
步骤图:锅热放入少许香油,煎马鲛鱼步骤图:煎至两面金黄即可
第3步
出锅装盘,由于才从海南回来,家里没什么菜,也不能摆盘了,所以很素
步骤图:出锅装盘,由于才从海南回来,家里没什么菜,也不能摆

香煎马鲛鱼的营养分析

上一道菜:枣泥坚果粥的做法[图文]
下一道菜:南瓜千层面的做法[图文]

香煎马鲛鱼评论内容

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