您的位置:天天美食网 > 菜谱 > 糖醋里脊的做法

糖醋里脊的做法步骤

糖醋里脊的菜谱图片
更新于:2018-06-01
收藏 99 次  /  7 人做过这道菜
分享糖醋里脊的做法

分类标签

食材明细

糖醋里脊的做法详细步骤

第1步
把里脊肉切成长条,用料酒、生粉、胡椒粉腌制15分钟
面粉加水调成奶油状
步骤图:把里脊肉切成长条,用料酒、生粉、胡椒粉腌制15分钟步骤图:面粉加水调成奶油状
第2步
把腌制好的肉条裹上面糊
用五分热的油煎炸后捞出
步骤图:把腌制好的肉条裹上面糊步骤图:用五分热的油煎炸后捞出
第3步
再用七分热的油炸至两面酥黄捞出
碗里倒入番茄酱、白醋、糖拌匀
步骤图:再用七分热的油炸至两面酥黄捞出步骤图:碗里倒入番茄酱、白醋、糖拌匀
第4步
锅内底油倒入调好的番茄汁略翻炒起泡
把肉条倒入锅内快速翻炒至收汁
步骤图:锅内底油倒入调好的番茄汁略翻炒起泡步骤图:把肉条倒入锅内快速翻炒至收汁
第5步
酸甜可口,外酥里嫩
步骤图:酸甜可口,外酥里嫩

糖醋里脊的营养分析

  • 面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。 ...
    一般人皆可食用,偏食者尤其适合食用。...详细介绍
    面粉菜谱茄汁牛扒   低筋面粉版马卡龙   面粉菜饼    更多做法>
  • 猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ...
    一般人都可食用;湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不宜多食。...详细介绍
    里脊肉菜谱芙蓉肉   鲍鱼菇烩里脊肉   软黄油烤里脊肉    更多做法>
  • 1. 蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰富的胆石碱,有增强记忆力的健脑作用;2. 蚕豆中的钙,有利于骨...
    一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者一定不要再吃;2. 老...详细介绍
    蚕豆淀粉菜谱更多做法>
上一道菜:蔓越莓蒸蛋糕的做法[图文]
下一道菜:豆沙花形面包的做法[图文]

糖醋里脊评论内容

加载中...