枸杞山药老鸡汤的做法步骤

枸杞山药老鸡汤的营养分析

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  木耳
  1. 木耳中铁的含量极为丰富，故常吃木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血；2. 木耳含有维生素K，能减少血液凝块...
  一般人群均可食用1. 适合心脑血管疾病、结石症患者食用，特别适...详细介绍
  木耳菜谱： 黄瓜木耳汤   羊肉烩面   黑木耳拌洋葱    更多做法>
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  山药
  1. 健脾益胃、助消化：山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆...
  一般人群均可食用。1. 适宜糖尿病患者、腹胀、病后虚弱者、慢性...详细介绍
  山药菜谱： 山药南瓜粥   山药雄蹄丰胸汤   紫薯山药粥    更多做法>
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  枸杞
  1. 枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A、B1、B2、C和钙、铁等眼睛保健的必需营养，故擅长明目，所以俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血...
  一般人均可使用。1. 适宜肝肾阴虚、癌症、高血压、高血脂、动脉...详细介绍
  枸杞菜谱： 枸杞茶   枸杞叶蛋花汤   薏米枸杞粥    更多做法>
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  母鸡
  母鸡肉蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强身壮体的作用。母鸡肉含有对人体生长发育有重要作用...
  一般人都可食用。1. 母鸡，性属阴，适合于老人、少儿、妇女、产...详细介绍
  母鸡菜谱： 炖老母鸡   竹笙北菇老鸡汤   肥西老母鸡汤    更多做法>