宝宝食谱胡萝卜山药猪肉小馄饨的做法步骤

更新于：2018-09-10
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宝宝食谱胡萝卜山药猪肉小馄饨的做法详细步骤

第1步
山药去皮胡萝卜去皮切小丁
猪里脊洗干净切块放入生姜水浸泡约四十分钟后换一个生姜水继续泡

第2步
山药胡萝卜放入辅食机蒸20分钟然后等凉
山药胡萝卜肉一起搅打成泥

第3步
小馄饨皮就普通的那种一切四
然后随便用什么方法包起来就可以了

第4步
水煮开放小馄饨浮起来在加碗冷水再烧开再煮一到两分钟搞定啦～

小馄饨的内陷可以是各种搭配只是刚开始尝试添加打成泥宝宝会比较容易吞咽和消化
汤底可以随心所欲番茄牛肉奶香玉米都可以～

胡萝卜

1. 益肝明目：胡萝卜含有大量胡萝卜素，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症；2. 利膈宽肠：胡萝卜含有植物纤维，吸水性强，在肠道中体积容易...
一般人都可食用。1. 更适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼症患者、...详细介绍
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山药

1. 健脾益胃、助消化：山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆...
一般人群均可食用。1. 适宜糖尿病患者、腹胀、病后虚弱者、慢性...详细介绍
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里脊肉

猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。 ...
一般人都可食用；湿热痰滞内蕴者慎服；肥胖、血脂较高者不宜多食。...详细介绍
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