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黄精粥的做法步骤

更新于:2018-05-19
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食材明细

黄精粥的做法详细步骤

1. 将黄精、党参、黄芪、淮山(山药)、黑糯米洗净;
2. 把全部用料一齐放入锅内,加清水适量,文火煮成粥,去黄芪、调味即可。

黄精粥的做法小贴士

健康提示:
益气补虚,健脾和胃;慢性胃炎、溃疡病属脾虚弱者。症见胃脘疼痛,饮食减少,体倦乏力,面色萎黄,脉虚软;溃疡病属胃热者不宜食用本品。
食物相克:
山药(干):山药恶甘遂、大戟,不可与碱性药物同服。
党参:不宜与藜芦同用。
黄芪:黄芪恶白鲜皮,反藜芦,畏五灵脂、防风。
黄精:黄精忌酸、冷食物。

黄精粥的营养分析

下一道菜:黄芪泥鳅汤的做法[图文]

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