您的位置:天天美食网 > 菜谱 > 儿童食谱鲜虾玉米肉蒸蛋的做法

儿童食谱鲜虾玉米肉蒸蛋的做法步骤

儿童食谱鲜虾玉米肉蒸蛋的菜谱图片
更新于:2018-08-19
收藏 1245 次  /  78 人做过这道菜
分享儿童食谱鲜虾玉米肉蒸蛋的做法

分类标签

食材明细

儿童食谱鲜虾玉米肉蒸蛋的做法详细步骤

第1步
葱洗干净切成葱花备用。姜洗净去皮剁成姜末备用。虾去壳后剁成虾泥备用。
将配方里的所有原料混合在一起搅拌均匀,顺时针方向用筷子搅打上劲(有粘劲的感觉)。
步骤图:葱洗干净切成葱花备用。姜洗净去皮剁成姜末备用。虾去步骤图:将配方里的所有原料混合在一起搅拌均匀,顺时针方向用
第2步
将肉泥装入碗中,中间空出一个小洞,打入一个鸡蛋。
蒸锅中装水,放入装肉的碗,开火,水沸腾后转小火继续蒸15分钟即可。
步骤图:将肉泥装入碗中,中间空出一个小洞,打入一个鸡蛋。步骤图:蒸锅中装水,放入装肉的碗,开火,水沸腾后转小火继续

儿童食谱鲜虾玉米肉蒸蛋的营养分析

  • 蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱,胆碱通过血液到达大脑,可以避免智力衰退,增强记忆力;医学专家说卵磷脂为老年性痴呆的克星;蛋黄...
    一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、老人、病人;2. 哮喘患者、高...详细介绍
    鸡蛋菜谱西葫芦炒鸡蛋   寿司   鸡蛋灌饼    更多做法>
  • 1. 玉米中的纤维素含量很高,具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的特性,可防治便秘、肠炎、肠癌等;2. 玉米中含有的维生素E则有促进细胞分...
    一般人皆可食用尤适宜脾胃气虚、气血不足、营养不良、动脉硬化、高...详细介绍
    玉米菜谱清炒玉米粒   珍珠笋番茄蘑菇汤   玉米冰花锅烙    更多做法>

儿童食谱鲜虾玉米肉蒸蛋评论内容

加载中...