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四不像饼的做法步骤

四不像饼的菜谱图片
更新于:2018-08-26
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食材明细

四不像饼的做法详细步骤

第1步
将小葱切成葱花,
面粉加水放入虾皮,葱花,芝麻,鸡蛋,
步骤图:面粉加水放入虾皮,葱花,芝麻,鸡蛋,
第2步
盐调成水状,一起加入搅拌好
一起揉成面团,放置十分钟
步骤图:一起揉成面团,放置十分钟
第3步
将面团切一小块后擀平,刷上甜面酱后卷起,再擀平
锅内倒油后将饼放入两面煎至金黄即可
步骤图:锅内倒油后将饼放入两面煎至金黄即可

四不像饼的营养分析

  • 面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。 ...
    一般人皆可食用,偏食者尤其适合食用。...详细介绍
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  • 蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱,胆碱通过血液到达大脑,可以避免智力衰退,增强记忆力;医学专家说卵磷脂为老年性痴呆的克星;蛋黄...
    一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、老人、病人;2. 哮喘患者、高...详细介绍
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  • 1. 芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、镁等营养成分;芝麻中的亚油酸有调节胆固醇的作用;2. ...
    一般人群均可食用1. 适宜肝肾不足所致的眩晕、眼花、视物不清、...详细介绍
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  • 1. 虾皮中含有丰富的蛋白质和矿物质,尤其是钙的含量极为丰富,有“钙库”之称,是缺钙者补钙的较佳途径;2. 虾皮中含有丰富的镁元素,镁...
    一般人群均可食用1. 中老年人、孕妇、心血管病患者、肾虚阳痿、...详细介绍
    虾皮菜谱紫菜虾皮汤   虾皮汤   虾皮莴苣叶    更多做法>
上一道菜:排骨豆角米粉的做法[图文]
下一道菜:糖醋排骨的做法[图文]

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