您的位置:天天美食网 > 菜谱 > 金玉满堂的做法

金玉满堂的做法步骤

金玉满堂的菜谱图片
更新于:2017-11-18
收藏 4557 次  /  228 人做过这道菜
分享金玉满堂的做法

分类标签

食材明细

金玉满堂的做法详细步骤

第1步
虾仁洗净、拭干,加鸡蛋清2大匙、盐、淀粉腌10分钟
南瓜切去上边,做盖,掏空籽瓤,包上保鲜膜,放入微波炉里高火叮铛4分钟
步骤图:虾仁洗净、拭干,加鸡蛋清2大匙、盐、淀粉腌10分钟步骤图:南瓜切去上边,做盖,掏空籽瓤,包上保鲜膜,放入微波
第2步
将高汤3碗烧开,先放入青豆仁,煮滚后改小火,再放入虾仁煮熟
鸡蛋直接打入汤内,加入水淀粉,然后调入盐、胡椒粉、鸡精、香油
步骤图:将高汤3碗烧开,先放入青豆仁,煮滚后改小火,再放入步骤图:鸡蛋直接打入汤内,加入水淀粉,然后调入盐、胡椒粉、
第3步
装入南瓜盅里即可
步骤图:装入南瓜盅里即可

金玉满堂的营养分析

  • 1. 解毒:内含有维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质,如重金属中的铅、汞和放射性元素,能起到解毒...
    一般人群均可食用1. 尤其适宜肥胖者、糖尿病患者和中老年人食用...详细介绍
    南瓜菜谱清蒸南瓜   南瓜炖土豆   南瓜花鱼片汤    更多做法>
  • 蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱,胆碱通过血液到达大脑,可以避免智力衰退,增强记忆力;医学专家说卵磷脂为老年性痴呆的克星;蛋黄...
    一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、老人、病人;2. 哮喘患者、高...详细介绍
    鸡蛋菜谱洋葱炒鸡蛋   煎荷包蛋   苦瓜鸡蛋    更多做法>
  • 1. 虾营养丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,且其肉质松软,易消化...
    一般人群均可食用1. 中老年人、孕妇、心血管病患者、肾虚阳痿、...详细介绍
    虾仁菜谱清炒虾仁   豌豆炒虾仁   鲜到极致的豆腐虾仁水蒸蛋    更多做法>
  • 1. 蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰富的胆石碱,有增强记忆力的健脑作用;2. 蚕豆中的钙,有利于骨...
    一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者一定不要再吃;2. 老...详细介绍
    蚕豆淀粉菜谱更多做法>
上一道菜:崂山松蘑炖鸡的做法[图文]
下一道菜:排骨煲仔饭的做法[图文]

金玉满堂评论内容

加载中...