红萝卜荸荠煲羊髀的做法步骤
更新于:2018-05-29
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红萝卜荸荠煲羊髀的做法详细步骤
1.羊髀洗净,斩大件。
2.红萝卜去皮,洗净,切件。
3.荸荠去皮,洗净。
4.陈皮浸软,刮净,洗净。
5.桂圆去壳取肉洗净。
6.所有汤料放煲内,加水,武火煲至沸,转文火煲2.5小时,下盐调味。
红萝卜荸荠煲羊髀的做法小贴士
制作要诀:
羊大腿又称羊髀。
食物相克:
红萝卜:服用人参、西洋参时不要同吃萝卜,以免药效相反,起不到补益作用。
红萝卜荸荠煲羊髀的营养分析
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1. 羊肉性温,冬季常吃羊肉,不仅可以增加人体热量,抵御寒冷,而且还能增加消化酶,保护胃壁,修复胃粘膜,帮助脾胃消化,起到抗衰老的作用...
一般人群均可食用1. 适宜体虚胃寒者;2. 发热、牙痛、口舌生...
详细介绍
羊肉菜谱:
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一般人群均可食用1. 适宜体质虚弱的老年人、记忆力低下者、头晕...
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