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椒生肠红蒜花豉的做法步骤

椒生肠红蒜花豉的菜谱图片
更新于:2018-08-01
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食材明细

椒生肠红蒜花豉的做法详细步骤

第1步
花菜收拾干净扔盐水里泡着先,青椒胡萝卜火腿肠统一下队形
葱姜蒜随便切一切,有青蒜切青蒜,没青蒜切小葱
步骤图:花菜收拾干净扔盐水里泡着先,青椒胡萝卜火腿肠统一下步骤图:葱姜蒜随便切一切,有青蒜切青蒜,没青蒜切小葱
第2步
锅烧热扔花菜,控过水并且收拾成自己喜欢的大小那种
中火烘一下,瞅着花菜表面没明显水分并且有点变色了,稍微淋点油
步骤图:锅烧热扔花菜,控过水并且收拾成自己喜欢的大小那种步骤图:中火烘一下,瞅着花菜表面没明显水分并且有点变色了,
第3步
继续中小火煎到自己喜欢的程度,关火扒拉出来
锅烧热了舀上坨猪油,扔火腿肠
步骤图:继续中小火煎到自己喜欢的程度,关火扒拉出来步骤图:锅烧热了舀上坨猪油,扔火腿肠
第4步
中小火煎焦煎香了扔豆豉跟胡萝卜
随便扒拉两下扔葱姜蒜
步骤图:中小火煎焦煎香了扔豆豉跟胡萝卜步骤图:随便扒拉两下扔葱姜蒜
第5步
扒拉香了倒料酒跟生抽,看情况加糖补盐
搅和匀了扔花菜
步骤图:扒拉香了倒料酒跟生抽,看情况加糖补盐步骤图:搅和匀了扔花菜
第6步
咔咔扒拉匀了扔青椒跟可有可无有了会更香的小葱
火调大点,翻滚到自己喜欢的程度,关火盛出来,装盘
步骤图:咔咔扒拉匀了扔青椒跟可有可无有了会更香的小葱步骤图:火调大点,翻滚到自己喜欢的程度,关火盛出来,装盘

椒生肠红蒜花豉的营养分析

上一道菜:糖醋豆腐的做法[图文]
下一道菜:野生菌火腿鸡的做法[图文]

椒生肠红蒜花豉评论内容

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