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子姜鱼头奶白汤的做法步骤

子姜鱼头奶白汤的菜谱图片
更新于:2018-10-13
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食材明细

子姜鱼头奶白汤的做法详细步骤

第1步
鱼头在看我
嫩姜切片
步骤图:鱼头在看我步骤图:嫩姜切片
第2步
大蒜拍碎
鱼头劈开
步骤图:大蒜拍碎步骤图:鱼头劈开
第3步
枸杞子
热锅冷油,油煎金黄出香味
步骤图:枸杞子步骤图:热锅冷油,油煎金黄出香味
第4步
倒入开水
大火
步骤图:倒入开水步骤图:大火
第5步
汤汁变色
奶白色调整火为小火慢炖25分钟左右出锅
步骤图:汤汁变色步骤图:奶白色调整火为小火慢炖25分钟左右出锅
第6步
汤浓清淡
步骤图:汤浓清淡

子姜鱼头奶白汤的做法小贴士

油煎鱼头时,一勺艳放入油里,可防止鱼粘锅!
一定要热水,汤汁奶白色关键

子姜鱼头奶白汤的营养分析

  • 生姜具有解毒杀菌的作用,日常我们在吃松花蛋或鱼蟹等水产时,通常会放上一些姜末、姜汁。人体在进行正常新陈代谢生理功能时,会产生一种有害物...
    一般人群均可食用。1. 适宜伤风感冒、寒性痛经、晕车晕船者食用...详细介绍
    子姜菜谱子萝鸭片   子姜牛柳羹   子姜皮蛋    更多做法>
上一道菜:啤酒卤蛋的做法[图文]
下一道菜:简单水煮牛肉的做法[图文]

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