您的位置:天天美食网 > 菜谱 > 蚝油扒生菜的做法

蚝油扒生菜的做法步骤

蚝油扒生菜的菜谱图片
更新于:2018-07-05
收藏 3486 次  /  145 人做过这道菜
分享蚝油扒生菜的做法

分类标签

食材明细

蚝油扒生菜的做法详细步骤

第1步
*生菜叶子一片片剥下来,香葱切小段。
*所有调味料混合,锅里油烧热,放入生菜和调味料,翻炒几下,马上关火,出锅前撒上香葱。

蚝油扒生菜的营养分析

  • 1. 生菜中含有膳食纤维和维生素C,有消除多余脂肪的作用,故又叫减肥生菜;2. 因其茎叶中含有莴苣素,故味微苦,具有镇痛催眠、降低胆固...
    一般人群均可食用,尿频、胃寒的人应少吃。...详细介绍
    生菜菜谱蚝油生菜   马铃薯手卷   凉拌生菜熏鱼    更多做法>
  • 1. 蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰富的胆石碱,有增强记忆力的健脑作用;2. 蚕豆中的钙,有利于骨...
    一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者一定不要再吃;2. 老...详细介绍
    蚕豆淀粉菜谱更多做法>
上一道菜:双椒仔鸡块的做法[图文]
下一道菜:养身乌鸡汤的做法[图文]

蚝油扒生菜评论内容

加载中...