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清汤火锅(一)的做法步骤

更新于:2018-04-12
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清汤火锅(一)的简介及特色

此菜味道鲜美,适宜北方地区冬季食用。

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食材明细

清汤火锅(一)的做法详细步骤

1. 酸白菜用水冲洗一遍,切成细丝,挤净水分放在火锅内;
2. 海米(虾米)用水泡发;
3. 大蒜捣碎成泥备用;
4. 粉条用开水泡软,切长30厘米的段放在火锅内;
5. 毛蟹(螃蟹)去脐,用水洗净,剁成4瓣,放火锅内;
6. 牛、羊、猪肉均切成薄片,分别放在盘内;
7. 海参、生鸡肉也片成片,放在盘内;
8. 蛎黄(鲜牡蛎)除净壳用水洗净,放盘内;
9. 火锅内放入沸鸡汤1000克,加味精、精盐、盖好锅盖,将烧红的木炭放入火锅烟筒里;
10. 待火锅内的汤烧沸后,放入五花肉片、对虾、海参、蛎黄,待汤再开时,将锅置于盛水的搪瓷盘中,端盘上桌;
11. 腐乳、韭菜花、虾油、芝麻酱、辣椒油、蒜泥一同上桌;
12. 食者任选各种肉片放汤内涮制,蘸着随上的各种小作料食用。

清汤火锅(一)的做法小贴士

食物相克:
酸白菜:酸菜不宜与柿子同食,会导致胃石症。
牡蛎(鲜):牡蛎肉不宜与糖同食。
螃蟹:螃蟹不可与红薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴、西红柿、香瓜、花生、蜗牛、芹菜、柿子、兔肉、荆芥同食;吃螃蟹不可饮用冷饮会导致腹泻。
海参(水浸):海参与醋相克;不宜与甘草同服。
对虾:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

清汤火锅(一)的营养分析

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