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蔬菜煎蛋的做法步骤

更新于:2018-04-29
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食材明细

蔬菜煎蛋的做法详细步骤

1. 将小白菜洗净切段;
2. 蛋打散,拌入面粉、清水60克用茶匙调匀;
3. 再加入小白菜调成糊;
4. 将平底锅烧热,放入少许油,再将面糊淋入,用小火将两面煎黄;
5. 盛出后切小块,附上番茄酱沾食即可。

蔬菜煎蛋的做法小贴士

食物相克:
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

蔬菜煎蛋的营养分析

上一道菜:蒸鸡蛋的做法[图文]

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