您的位置:天天美食网 > 菜谱 > 清蒸鲍鱼的做法

清蒸鲍鱼的做法步骤

清蒸鲍鱼的菜谱图片
更新于:2018-06-05
收藏 329 次  /  24 人做过这道菜
分享清蒸鲍鱼的做法

分类标签

食材明细

清蒸鲍鱼的做法详细步骤

第1步
把绿色的内脏去除
用把鲍鱼刷干净,鱼壳也要整干净
步骤图:把绿色的内脏去除步骤图:用把鲍鱼刷干净,鱼壳也要整干净
第2步
把反面十字刀划开,不要划透
葱末,姜末,蒸鱼豉油,上锅蒸
步骤图:把反面十字刀划开,不要划透步骤图:葱末,姜末,蒸鱼豉油,上锅蒸
第3步
蒸了五分钟,有点老了,下次尝试三分钟,喜欢吃清淡的,没有用热油泼
步骤图:蒸了五分钟,有点老了,下次尝试三分钟,喜欢吃清淡的

清蒸鲍鱼的营养分析

  • 1. 鲍鱼含有丰富的蛋白质,还有较多的钙、铁、碘和维生素A等营养元素;2. 鲍鱼营养价值极高,富含丰富的球蛋白;鲍鱼的肉中还含有一种被...
    一般人均可食用1. 夜尿频、气虚哮喘、血压不稳、精神难以集中者...详细介绍
    鲍鱼菜谱蚝油鲍鱼   双冬炖鲍鱼   凉拌鲍鱼    更多做法>

清蒸鲍鱼评论内容

加载中...