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> 红油拌平菇的做法
红油拌平菇
的做法步骤
更新于:2018-05-28
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分享红油拌平菇的做法
红油拌平菇的简介及特色
香辣适口,入口醇香。
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私家菜
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动脉硬化食谱
分类
防癌抗癌食谱
分类
香辣
菜品口味
拌
主要工艺
食材明细
平菇
300克
大蒜(白皮)
15克
辣椒油
5克
香油
5克
盐
1克
味精
1克
红油拌平菇的做法详细步骤
1.平菇洗净,切成块;蒜洗净,切成末。
2.适量凉水跟平菇同时下锅,待烧开后,捞出沥油。
3.蒜蓉、精盐、味精和少量水拌匀。
4.辣椒油、香油、蒜蓉汁、平菇一起拌匀即可。
红油拌平菇的营养分析
平菇
1. 平菇含有抗肿瘤细胞的硒、多糖体等物质,对肿瘤细胞有很强的抑制作用,且具有免疫特性;2. 平菇含有的多种维生素及矿物质可以改善人体...
一般人均可食用,体弱者、更年期妇女、肝炎、消化系统疾病,软骨病...
详细介绍
平菇菜谱
:
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平菇扒鸽蛋
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