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杏仁草莓奶拌早餐的做法步骤

杏仁草莓奶拌早餐的菜谱图片
更新于:2018-03-23
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杏仁草莓奶拌早餐的简介及特色

牛奶是早餐必不可少的一份子,无论是西式还是中式早餐,都别忘记喝牛奶。提高钙的摄取可以减少脂肪的沉积,而钙的最好来源正是牛奶。所以,就让早晨从一杯甜美可口的草莓牛奶开始吧!
菜系及功效:时尚饮品

杏仁草莓奶拌早餐的制作食材:

草莓口味奶拌,20g,牛奶,1杯。
杏仁,适量。

杏仁草莓奶拌早餐的做法详细步骤

准备时间:5分钟

烹饪时间:5分钟

1. 将草莓口味奶拌放入杯子里备用。

2. 牛奶用微波炉或者奶锅加热后,冲入杯子里,用汤匙充分搅拌,即可饮用。

3. 搭配一些可口的大杏仁,滋味更好,营养更全面。

杏仁草莓奶拌早餐的做法小贴士

做法提示:一日之计在于晨,早餐是一天中的第一餐。有人以为不吃早餐能减少热量的摄入,从而达到减肥的目的。殊不知不吃早餐对人体伤害极大,无益健康,还会影响一天的工作。可别因为起晚了或是怕麻烦而错过早餐,因为这可能是迈向肥胖的第一步。

杏仁草莓奶拌早餐的营养分析

上一道菜:味噌汤泡饭的做法[图文]
下一道菜:木瓜海鲜炒饭的做法[图文]

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