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白芷茯苓薏苡仁粥的做法步骤

更新于：2018-06-23
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食材明细

白芷茯苓薏苡仁粥的做法详细步骤

1.将白芷、茯苓、陈皮洗净，薏苡仁洗净，清水浸半小时；
2.把白芷，茯苓，陈皮放入锅内，加清水适量，武火煮半小时，去渣，放入薏米，文火煮至粥成，加盐调味或淡食，随量食用
。

白芷茯苓薏苡仁粥的做法小贴士

健康提示：
祛风化痰、降浊止痛。神经衰弱属脾湿聚痰浊上犯者，症见头痛、头晕，时有恶心，胸脘痞闷，痰多味涎沫。
食物相克：
白芷：白芷恶旋覆花。
茯苓：茯苓恶白敛，畏牡蒙、地榆、雄黄、秦艽、龟甲，忌米醋。
陈皮：陈皮不宜与半夏、南星同用；不宜与温热香燥药同用。

白芷茯苓薏苡仁粥的营养分析

上一道菜：白糖伦教糕的做法
下一道菜：白鹅健脾汤的做法

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