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止咳化痰靓汤无花果川贝炖鳄鱼的做法步骤

止咳化痰靓汤无花果川贝炖鳄鱼的菜谱图片
更新于:2018-05-25
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食材明细

止咳化痰靓汤无花果川贝炖鳄鱼的做法详细步骤

第1步
鳄鱼干用温水浸泡2个小时。无花果、川贝用热水洗净。瘦肉切块。
冷水连同陈皮一起烧开,放泡好的鳄鱼干进去汆水。另烧开水焯瘦肉。
步骤图:鳄鱼干用温水浸泡2个小时。无花果、川贝用热水洗净。步骤图:冷水连同陈皮一起烧开,放泡好的鳄鱼干进去汆水。另烧
第2步
除陈皮外其它所有材料放进炖盅里,加热水,盖好盖子,水开后炖2个小时即可。
步骤图:除陈皮外其它所有材料放进炖盅里,加热水,盖好盖子,

止咳化痰靓汤无花果川贝炖鳄鱼的做法小贴士

鳄鱼干比新鲜的鳄鱼肉腥味和燥性大点,但是干品药效要好点。可以用姜汁酒汆水,也可以用陈皮汆水。

止咳化痰靓汤无花果川贝炖鳄鱼的营养分析

止咳化痰靓汤无花果川贝炖鳄鱼评论内容

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