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莜面栲栳栳的做法步骤

莜面栲栳栳的菜谱图片
更新于:2017-11-06
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食材明细

莜面栲栳栳的做法详细步骤

第1步
将所有蔬菜洗净切丁备用。
锅内烧热胡麻油,放入葱蒜,放入蔬菜丁炒香,添加适量的水盖上锅盖焖5分钟,出锅前撒少许盐即可。
步骤图:将所有蔬菜洗净切丁备用。

莜面栲栳栳的做法小贴士

1、做卤子的时候水可以稍微多放些,方便栲栳佬吸收水份
2、蔬菜可依个人喜好变更。
3、莜面比较不宜消化,益处是抗饿,所以晚饭的话如果吃它请酌量减少。

莜面栲栳栳的营养分析

上一道菜:虾籽茭白的做法[图文]
下一道菜:莲藕菱角大骨汤的做法[图文]

莜面栲栳栳评论内容

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