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山楂降压汤的做法步骤

更新于:2018-04-04
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食材明细

山楂降压汤的做法详细步骤

1. 将山楂洗净,如果是山楂果,拍松;
2. 将猪瘦肉去血水,洗净后切成4厘米长、2厘米宽的块;
3. 姜拍碎,葱切成段;
4. 将锅置中火上烧热,加入素油烧热至六成熟时,放入姜末、葱段爆香;
5. 加入鸡汤,烧沸后加入猪肉、山楂、盐,用文火炖50分钟即成。

山楂降压汤的做法小贴士

健康提示:
1. 本品具有滋阴潜阳、化食消积、降低血压之功效,适于肝阳上亢型高血压患者食用;
2. 方中的山楂有缓慢而持久的降压作用,能扩张外周血管,调节中枢神经系统功能,并且有显著的降低血脂作用。
食物相克:
山楂:山楂不宜于海鲜、人参、柠檬同食。

山楂降压汤的营养分析

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