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五彩炒饭的做法步骤

更新于:2018-04-10
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菜系及功效:日本料理

五彩炒饭的制作食材:

米饭(温热)2茶碗,煮熟的鸡肝80~150克。
胡萝卜小半根,长1/4,根,小松菜3~4棵,鸡蛋1个(调匀)。
酱油2小匙,色拉油2大匙,胡椒各少许。

五彩炒饭的做法详细步骤

(1) 鸡肝切成丁,用酱油腌一下待用。 

(2) 把所有蔬菜均切成末或细丁待用。 

(3) 在锅中加入色拉油加热,煸炒胡萝卜和葱,加入盐。将饭倒入其中煸炒,至饭粒松散开时,依次加入小松菜和鸡肝翻炒。 

(4) 与此同时,将调匀的鸡蛋沿锅壁缓缓浇下,洒上盐和胡椒调味即可。(2人份)

五彩炒饭的营养分析

上一道菜:蔬果寿司的做法
下一道菜:日式叉烧肉的做法[图文]

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